进行音乐胎教的注意事项

【#婴幼儿# 导语】音乐胎教是如今十分流行的一种胎教方式，准妈妈们只需要在闲来无事之时听听音乐就可以了！不过这音乐可不是随便选的哦，必须要选择有益身心的音乐才行！下面是©文档大全网分享的进行音乐胎教的注意事项。欢迎阅读参考！

1.进行音乐胎教的注意事项

　　1、音乐的节奏不要太快

　　音量也不要太大，因为太快的节奏会使胎宝宝产生紧张的情绪，而太大的音量则会令胎宝宝非常地不舒服。所以，摇滚乐千万不可以用来做胎教。

　　2、音乐的音域不要太高

　　胎儿在母体中，脑部发育还未完善，脑神经之间的分隔不完全，如果选择音域过高的音乐，会造成神经之间的刺激串连，严重的会给胎儿造成脑神经的损伤。

　　3、音乐中不要有突然的大声响

　　这样可能会给胎儿造成惊吓，使其受到不良的影响，所以不要选择太波折、太起伏的音乐。

　　4、选择的胎教音乐不要太长

　　能听五到十分钟的即可。因为胎教音乐是要让胎儿反复聆听的，以便形成适当的刺激，长期下来能给胎儿一种安全感，对其情绪有良好的作用。

　　5、音乐要必须明朗的情绪、和谐的和声

　　这样可以让准妈妈在欣赏的过程中体会到无穷的变化，对胎儿也能起到开发右脑艺术细胞发育的积极影响。

2.胎教音乐每天什么时候听比较好

　　1.胎教在起床后，下班后，午睡后，晚上睡觉前，每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐是一些柔和的音乐(交响乐不适合)，音量在45分贝为宜，每天2-3次，音乐胎教是胎教中最有成效的，不要频繁的更换音乐。

　　2.音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

　　3.胎儿最活跃是在晚上8点到11点，这时最适合听音乐胎教。每次不要超过12分钟，因为胎儿大脑发育有限，超过12分钟他会进入保护状态。

　　4.听音乐时，孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝宝的活动，聆听室内音响播放的音乐。听时，忘却眼前的事情，静静地随着音乐让自己的心放飞。

3.听胎教音乐的好处

　　准妈妈们在听音乐胎教的时候，音乐能够通过准妈妈的神经系统传达到宝宝还未发育成熟的大脑中，对宝宝发育起到一些良性的刺激作用。

　　并且，在胎宝宝的所有感觉器官中，最发达的就是听觉系统了，准妈妈们在这时候听胎教音乐，可以促进宝宝神经系统的发育。

　　还有研究表明，听胎教音乐对准妈妈自身也是很有好处的。运用科学的方法听胎教音乐，不仅能够帮助准妈妈缓解妊娠反应，还能够帮助准妈妈调节身心压力，使准妈妈们精神放松，情绪愉快，从而更有利于宝宝的发育。

4.胎教音乐怎么选

　　1、选择准妈妈们自己喜欢听的音乐。准妈妈们在听到自己喜欢的音乐时，心情会感觉到很愉悦，这时候宝宝在妈妈肚子里也能感受到妈妈愉快的情绪，是十分有利于宝宝发育的。

　　2、选择与自然有关的音乐，如流水声、鸟声、风声等。这些音乐听起来比较柔和，也能够从不同的角度来激活大脑，是胎教音乐的首选。

　　3、选择希望宝宝发展的音乐。如果希望宝宝以后会弹钢琴，那么就可以选择钢琴曲；如果希望宝宝对小提琴感兴趣，那么可以选择小提琴曲，激发宝宝对这些乐器的兴趣。

　　4、根据孕周期选择音乐。虽然在怀孕三个月之后，宝宝的听觉才开始发育，但是建议准妈妈们在怀孕的时候开始，就进行音乐胎教。在孕早期，可以听轻松诙谐幽默的音乐；在孕中期，可以听复杂一点的音乐；到了孕晚期，可以听一些舒缓情绪的音乐。

　　5、根据时段选择音乐。每一天的早中晚，妈妈们的情绪都会发生变化，这时候根据时段选择适合的音乐，也是不错的。

　　在选择胎教音乐时，准妈妈们注意不要听重音乐。重音乐会让准妈妈们的情绪变得十分的高昂，当宝宝感受到妈妈的这种情绪时，会产生紧张不安的情绪。

5.孕期音乐选用

　　孕期不同，准妈妈生理与心理需要不同，性格特点也往往不同。一般来说，孕期头3个月妊娠反应比较明显，准妈妈常常忧郁、疲劳;孕中期，准妈妈情绪乐观，食欲旺盛，精力充沛;孕晚期，准妈妈身体笨重，常常会想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也多。

　　鉴于怀孕不同时期的不同需求，准妈妈要灵活选择胎教音乐，大大提高胎教效果。

　　1.孕早期(孕1月～孕3月)：

　　此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求在音乐中消除孕妇的忧郁和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》等轻松优美的曲子适合孕早期准妈妈聆听。特别是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清丽淡雅的山水画，和谐、优美、明朗、愉快，听者仿佛看到了夕阳西下，泛舟江上，游船筲鼓齐鸣的动人情景。

　　2.孕中期(孕4月～孕6月)：

　　这时，孕妇开始感觉到胎动，胎儿也有了听觉功能，从这段时间开始，胎教音乐可以选择更多样化的音乐。

　　除了继续听早孕期听的音乐之外，还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。比如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》，曲调中充满了青春与温暖的气息，表达了对光明的向往和对生活的热爱，值得孕妈妈反复听。

　　3.孕晚期(孕7月以后)：

　　胎儿发育逐渐成熟，体重已达3～4千克，孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲。如舒曼的钢琴套曲《童年情景》中的13首曲子，尤其以当中最脍炙人口的《梦幻曲》为宜;奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》也非常合适。这些音乐能够让孕妈妈平复舒缓紧张的情绪，以轻松而自信的心态迎接即将到来的分娩。

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