四年级我学会了跳绳400字作文

【#小学生作文# 导语】四年级是小学生涯中一个重要的阶段，这个时期的学习和成长对未来的发展有着至关重要的作用。在这个年龄段，学生们开始接触各种体育运动项目，其中跳绳是一项非常重要的运动。通过跳绳，孩子们可以锻炼身体，提高身体素质，同时也可以培养他们的毅力和耐力。在四年级，我也学会了跳绳，这是我成长中的一大收获。©文档大全网提供了丰富的学习资源，让学生们可以更加轻松地掌握知识，取得更好的成绩。

1.四年级我学会了跳绳400字作文 篇一

　　盼望已久的暑假里，有的人学会了骑自行车，有的人学会了跳舞，有的人学会了唱歌，而我学会了跳绳。

　　每当我看到别人在跳绳时，我都很羡慕他们，我便缠着爸爸给

　　我买跳绳，爸爸只好答应了。“我终于有跳绳了！”我高兴得一蹦三尺高。

　　开始练习跳绳了，爸爸说：“双手先握住跳绳的两端，然后再向前用力甩出去，甩的同时，脚同时往上跳，就这样练习”。爸爸接着给我做了示范，只见爸爸一个接着一个的跳了起来。该我了，我跳一下停一下。爸爸说：“连着跳，要跳得快点。”听了爸爸的话，我的速度加快了起来，正在我得意的时候，突然我的脚被绳子绊倒了……我慢慢的站起来，跟爸爸说：“我不学了”。爸爸听了我的话，笑着对我说：“做什么事情都要坚持到底”。我听了爸爸的话又有了信心。就又拿起了绳子开始跳了起来。我越跳越快……绳子像上下飞舞的蝴蝶一样。

　　虽然跳绳很累，但是让我明白了：失败是成功之母，只有坚持到底才能胜利。

2.四年级我学会了跳绳400字作文 篇二

　　今天，我学会了跳绳！

　　康雨晖爸爸和我妈抡着绳子，刚开始时，我感到很害怕，因为绳子带着风声从我眼前飞过，我试了几次，都被绳子打 到了头，吓得我不敢跳了。

　　这时，康雨晖说：“我来吧。”只见在绳子抡到处时，康雨晖跑了进去，到绳子抡到康雨晖脚边时，康雨晖便像一只灵巧的小鹿跳了过去，还边跳边转圈。然后，康雨晖告诉我：“应该在绳子抡到处的时候，你跑进去，做好跳的准备，等绳子过来，你就跳过去。”我按照康雨晖说的试了试，果然，我跳过去啦！

　　康雨晖给我数：“一、二、三、四、五……”。我听着听着就笑了，这下我没能跳过去。这时，康雨晖的爸爸开口了：“跳绳的时候不能笑，假如笑了，肯定跳不好。”

　　天快黑了，康雨晖说：“跳够五十个每人奖励一次行吗？”我妈说：“行。快该回家了，每个人有三次机会。”我说：“康雨晖，你先跳吧，我在后面。”康雨晖第一次跳了二十三个，我第一次跳了十六个；康雨晖第二次跳了二十个，我第二次跳了三十八个；康雨晖第三次跳了三十四个，我第三次跳了四十九个！可惜，第五十个没跳过去。康雨晖又说：“再让我们每人跳一次。”可是，康雨晖的爸爸不同意：“说话要算数，明天再玩吧！”

　　上楼回家时，我的腿有点累，不过我心里非常高兴，因为我学会了跳绳！

3.四年级我学会了跳绳400字作文 篇三

　　我家大门背后挂着一条蓝色的跳绳，每当我看见家里的绳子，我就情不自禁地想起了我学跳绳的事情。

　　那是一个周末，我在电视里看到一位教练在教跳绳，我心想对我来说不过是小菜一碟，我也要去学跳绳。

　　于是我就学起了跳绳，我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没有落地时就已经跳起来了，好像脚底被什么东西绊住了。要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚在等待着什么指令似的。我心想：怎么就这么难呢？总是跟我作对，我不想学了。

　　妈妈看出了我的心思走过来对我说：“孩子，你的姿势是不对的，跳绳时要把后背挺直，眼睛看着前方，当绳子你能用眼睛看到时就跳，这样就可以跳过去了。”我又重拾了斗志，按照妈妈教给我的技巧开始跳，果然跳起来了。心想：也挺简单的呀！可是好景不长，突然跳绳被我抛出去了。这时我特别的沮丧，肯定是我不适合跳绳，不然我怎么跳一会儿又出现了问题呢？正在我郁闷的时候，妈妈对我说：“如果你做事情半途而废的话，那么你做任何事情都不会成功的。妈妈相信你”这次妈妈给我示范了，我从妈妈手中接过跳绳，开始按照妈妈的方法去跳，我越跳越熟练了，我高兴得像一只可爱的兔子一样跳来跳去，开心极了！

　　我终于学会了跳绳，虽然我还跳得不是太好，但足令我自豪通。我相信，只要我们能持之以恒的去坚持练习，就一定会跳得更棒的。

4.四年级我学会了跳绳400字作文 篇四

　　放寒假了，学习计划妈妈早就给我布置好了，体育计划又增加了一项——跳绳。因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格，所以让我每天练习跳绳。

　　今天一早，晴空万里，太阳眯眯笑。我拿起跳绳飞快地跑下楼，摆好了跳绳的姿势就开始跳。可是我无论怎么努力，都不能连起来一直跳，我心里很着急。妈妈看到了说：“绳子甩过来时，你就要跳了。你先给自己订个小目标：连续跳五个！”我听了妈妈的话，继续练习。哈！真的跳过去了！但是刚跳了两个，就又被绳子绊倒了，我有点不开心。妈妈说：“别泄气啊！要相信自己，跳慢一点儿！”我听了妈妈的话就减慢了速度。啊！我连续跳了好多个，都已经超过了妈妈订的小目标了。我正高兴着，没有发现脚下的一枚小螺丝钉，滑了一下，又被绳子绊倒了。妈妈说：“不要高兴的太早！你才刚学会跳绳，别那么骄傲！现在目标是跳二十个！”我爽快地回应了一声“好”，就开始跳。谁知道刚跳到十二个，又被绳子绊了一下。妈妈说：“又跳快了！”我听了，把速度渐渐放慢，我又能连续跳了。不一会儿，我竟然已经能连续跳二十个了！时间过得真快啊，我已经练了半个小时了，我喜滋滋地上了楼。

　　寒假里，我每天都下去练跳绳。到寒假结束的时候，我终于会连续跳绳了！学跳绳不仅让我的身体变得灵活，更让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。做任何事情不能半途而废，要勇往直前！

5.四年级我学会了跳绳400字作文 篇五

　　知道我去年暑假学会了什么吗？告诉你吧，我学会了跳绳。

　　记得去年暑假的一天，妈妈带我去训练跳绳，到了训练基地教练对我说：“要看准绳子的高度，一个一个地跳就可以了。”开始训练了，教练先让我们学跳单人跳绳，我以为跳绳很简单，可没想到刚跳的时候跳绳就缠到我的脚上了，教练说：“世上无难事，只要肯登攀。”我又接着跳起来，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了跳单人绳，而且一次比一次跳得多。教练让我当着所有人的面跳单人绳，我一口气就跳了五十个，刚跳完我就听到了一阵热烈的掌声，我终于成功了。不知不觉的已经11点了，妈妈来接我了。回到了家，我赶紧跑到床上休息，虽然我很累但我的心里比吃了三个大西瓜还甜呢！

　　我坚持每天去训练，我的跳绳水平提高了很多。终于有一天教练开始教我们花样跳绳了，才开始我根本跳不成，在我的反复练习下，我终于学会跳很多花样的跳绳了。跳绳虽然很累但我还是很开心的。

　　通过学习跳绳，我明白了一个道理：“只要肯下决心去做，世界上没有什么办不好的事情，困难总是可以克服的。”

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